11月6日
陕西疾控发布消息
陕西今年流感季已经到来
流行毒株主要是甲型H3N2
大家需提高警惕，做好科学防护
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为什么今年流感季会提前“登场”？
据陕西省疾病预防控制局专家分析，这主要是和流感病毒优势毒株的变更、人群免疫力和气候转凉有关。流感监测情况显示，去年主要是流行毒株是甲型H1N1，而今年的毒株主要是甲型H3N2。该毒株去年未出现大规模流行，人群接触频次低，普遍缺乏针对该毒株的特异性免疫保护，存在大量“免疫空白”。加之近期气温骤降、天气转凉，这种环境有利于流感病毒的存活和传播。
同时，随着天气转冷，人们在室内活动增多，通风减少，也增加了病毒人际传播的机会。
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从易感人群来看，儿童是当前流感季的重点脆弱群体。空军九八六医院感染科主任白帆介绍，近期住院的流感患者中，儿童较多，主要原因在于儿童免疫系统尚未发育成熟，且学校、幼儿园等场所人员密集、接触频繁，易造成病毒快速传播，部分儿童还可能成为家庭“传染源”，将病毒传染给家中老人、成人等密切接触者，应重点加强防护。
关于流感疫苗接种问题，白帆补充提醒接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段。由于流感病毒变异快，每年的流行毒株都可能不同，因此流感疫苗需要每年接种，以确保接种者获得针对当年流行毒株的最新保护。一般来说，接种流感疫苗2至4周后可产生具有保护水平的抗体，对抗原类似毒株的保护作用可维持6至8个月。为达到良好预防效果，流感疫苗推荐接种时间为9至11月，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及时接种，整个流行期内仍可接种。尤其年龄小于5岁的儿童、大于65岁老年人、妊娠及围产期女性、肥胖者、慢性病患者等高危人群，感染流感后发展为重症的风险更高，应予以重视，提前接种疫苗。
图源：央视新闻
专家表示，疫苗全家一起打更管用。除儿童、老人等高危人群外，家长、保姆、教师等与儿童密切接触的成人也需接种，构建“家庭免疫圈”，阻断病毒在家庭内传播。如果有家庭成员诊断流感或出现相关症状，应尽量单独居住在一个房间，与家人接触时应尽量佩戴口罩。在此基础上，日常注意个人卫生，做好健康防护还是非常必要的。未接种疫苗的老人、孕妇、慢性病患者等高危人群，在接触流感患者后，可在医生指导下用药物预防，但药物不能替代疫苗。
病毒在不断演变，我们的防护观念也必须跟上。面对流感，无需恐慌，但一定要高度警觉、积极行动。一旦出现流感症状或确诊流感，发病48小时内是抗病毒治疗的“黄金窗口期”，及时用药可有效缩短病程、减轻症状，降低发展为重症的风险。需要注意甄别的是，流感是病毒引起的，抗生素只对细菌有效，滥用抗生素会增加耐药风险，反而危害健康。
目前临床常用的抗流感病毒药物中，奥司他韦是目前最常用的口服药物，适用于1岁以上人群；新型便捷药物玛巴洛沙韦全程仅需口服一次，适用于5岁以上人群；针对重症或无法口服的患者，可使用帕拉米韦注射液。
甲流H3N2和普通感冒相比
症状的“厉害”之处在哪儿？
得了流感怎么办
陕西省疾控中心主任医师邱琳提醒，如果得了流感要注意：
一要及早就医。一旦出现高热、全身酸痛等流感样症状后，应立即佩戴口罩并尽快就医。
二要合理用药。流感有特效抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦，应在症状出现48小时内遵医嘱尽早使用，能有效缩短病程、减轻症状、降低重症风险。抗生素对流感病毒没有效果，不建议自行购买和使用。
三要做好隔离与防护。得了流感应主动居家隔离休息，减少与家人密切接触，尽量避免出入公共场所，如需外出必须佩戴口罩，咳嗽时使用纸巾遮掩口鼻，居室要定期开窗通风。
四是要加强健康监测。得了流感要多休息、多喝水，饮食宜清淡、易消化，密切观察病情变化，若出现持续高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛、意识模糊、严重呕吐等症状，要立即前往医院就诊。共同居住家人也应注意自身防护，可在医生指导下进行药物预防。
五要遵守复课要求。学龄期儿童应遵守返校规定，孩子需在体温恢复正常、流感样症状消失48小时后，或根据医生建议方可复课，避免流感在校园内传播。
六要主动接种疫苗。预防流感最经济有效的手段是每年接种流感疫苗，建议广大民众，特别是老年人、儿童、慢性疾病患者要及时接种。可在居住地附近的医疗卫生服务中心接种门诊进行预约接种，每年9月至次年3月均可进行流感疫苗接种。
日常如何防护
注意个人卫生：日常勤洗手，咳嗽礼仪要牢记，尽量不要直接用手触摸眼、鼻或口；
多通风：家庭、办公场所每天开窗2—3次，每次通风30分钟；
戴口罩：在公共场所，尤其是人群密集场所（如超市、医院等）科学佩戴口罩。
综合：陕西省疾控局 西安日报 1018陕广新闻
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